Staffel-Halbmarathon
Die Halbmarathonstrecke nicht alleine laufen, sondern zu dritt?
Das ist das Prinzip unseres Staffel-1/2-Marathons. Drei Läufer:innen teilen sich die 21,0975 km lange Strecke und übergeben dabei innerhalb der vorgegebenen Wechselzonen den "Staffelstab".
Entlang der Strecke tragen euch unsere Bands und Cheerleader-Gruppen über die Kilometer.
Im Ziel auf der Mercedesstraße wird euer/eure Schlussläufer:in jubelnd in Empfang genommen und ihr dürft euch zu dritt über eure gemeinsam erbrachte Leistung freuen und stolz die Finisher-Medaillen in Empfang nehmen.
Key Facts
- Streckenlänge: 21,0795 km
Teilstrecke 1: ca. 6,6 km
Teilstrecke 2: ca. 8,1 km
Teilstrecke 3: ca. 6,4 km - Startzeit: Sonntag, 21. Mai 2023 um 9:00 Uhr
- Startort: Benzstraße
- Zielort: Mercedesstraße
- Voraussetzungen: ab 15 Jahre (Jahrgang 2008)

- Startgebühr:
bis 31.12.2022: 48,00 Euro* 01.01. bis 31.01.2023: 52,00 Euro* 01.02. bis 31.03.2023: 56,00 Euro* 01.04. bis 08.05.2023: 60,00 Euro* Nachmeldung ab 10.05.2023 bis 60 Min. vor dem Start: 68,00 Euro*
*alle Preise inkl. Mehrwertsteuer. Nach erfolgter Anmeldung besteht kein Anspruch auf Rückerstattung.
Alles was du sonst noch wissen musst
Die Anmeldung zum 30. Stuttgart-Lauf 2023 ist geöffnet.
- Meldeschluss war am Montag, den 08. Mai 2023.
- Ab sofort sind nur noch Nachmeldungen bis 60 Minuten vor dem Startschuss möglich.
Das bedeutet:- Es sind keine Sammelanmeldungen und somit keine Bezahlung per Rechnung (nur noch per Lastschrift) mehr möglich.
- Es gelten keine Rabatt-Aktionen mehr.
- Weder Medaillengravur, noch die Laufkollektion noch das Finishervideo können hinzugebucht werden.
- Dein Name steht nicht mehr auf der Startnummer.
- Es steht nur eine begrenzte Anzahl an Nachmeldestartnummern pro Wettbewerb zur Verfügung.
Die Ergebnisse und Urkunden stehen am Veranstaltungstag live zum Download und Ausdruck zur Verfügung.
- Ein Urkundenversand auf dem Postweg erfolgt nicht.
Der/die Schlussläufer:in erhält im Ziel die beiden Medaillen für die Laufpartner:innen.
Im Parkhaus P1 (siehe Übersichtsplan NeckarPark) gegenüber der Mercedes-Benz-Arena steht ein Bereich zur Abgabe deines Gepäcks zur Verfügung.
Bitte befestige als Nachweis den Aufkleber (auf dem deine Startnummer gedruckt ist), welchen du in deinen Startunterlagen findest, an deinem Gepäck.
- Bitte gebe deine Tasche bei unserer Crew an der Abgabestelle ab. Es werden Bereiche nach Startnummern sortiert vorbereitet sein.
- Nach dem Lauf kannst du dort deine Sporttasche gegen Vorlage deiner Startnummer wieder abholen. Du bekommst deine Tasche nur zurück, wenn du deine Startnummer vorzeigen kannst.
- WICHTIG: Es kommt niemand in den Bereich, in dem die Taschen liegen, außer unserer Crew. Trotzdem übernehmen wir keine Haftung.
Die Aufbewahrung von Kleidern der Staffel-Teilnehmer:innen wird an den Wechselzonen in einem Zelt auf dem LIDL-Parkplatz angeboten.
Zusammen mit euren Startunterlagen erhaltet ihr einen Aufkleber mit eurer Startnummer. Sofern ihr unsere Kleideraufbewahrung nutzt, kennzeichnet bitte eure Sporttasche mit diesem Aufkleber.
Hinweis: Für den Kleider- bzw. Taschentransport vom Start zu den Wechselstellen und weiter zum Ziel müssen die Staffelteilnehmer:innen selbst sorgen – bitte haltet Rücksprache mit euren Mitläufer:innen.

Die Stuttgart-Lauf Kollektion unseres Textil-Partners S.COOL ist ein besonderes Highlight zum 30. Jubiläum 2023! Freu dich auf ein tolles, futuristisches Design in den Farben schwarz, hellgrau und blau. Die neue Stuttgart-Lauf Kollektion hebt sich nochmals ab von den Kollektionen der Vorjahre und wird bei jedem deiner Läufe 2023 der Hingucker sein.
Wichtig zu wissen:
- Aus Nachhaltigkeitsgründen wird nur produziert, was auch bestellt wird - daher waren Bestellungen nur bis einschließlich 03. April 2023 im Rahmen deiner Online-Anmeldung möglich.
Leider ist keine Bestellung mehr möglich. Beim Stuttgart-Lauf Wochenende findest du auf der Eventmeile am Stand von S.COOL noch einige wenige Teile der Laufkollektion. Schau einfach mal vorbei.
Freue dich auf eine kostenfreie Massage direkt nach deinem Zieleinlauf.
Schüler:innen der DoPhysio Schule Fellbach reaktivieren nach deinem Zieleinlauf deine müden Muskeln und bringen sie wieder in Schwung.
- Bitte bringe zur Massage ein eigenes Handtuch mit.
- Eine Voranmeldung ist nicht möglich, daher kann es ggf. zu Wartezeiten kommen.
- Öffnungszeiten: Sonntag, 21. Mai, voraussichtlich von 10:00 bis 15:00 Uhr
- Wo: Molly-Schauffele-Halle, direkt nach dem Duschbereich.
Der Startschuss fällt auf der Benzstraße.
Der Zieleinlauf befindet sich für alle Wettbewerbe auf der Mercedesstraße.
Deine Startunterlagen können am Veranstaltungswochenende am
Samstag, 20.05.2023 von 11:00 bis 19:00 Uhr oder
Sonntag, 21.05.2023 von 07:00 Uhr bis 11:30 Uhr
in der SCHARRena gegen Vorlage deiner Teilnahmebestätigung (oder deines Personalausweises) abgeholt werden. Die Teilnahmebestätigung reicht in digitaler Form aus - bitte denke an die Umwelt.
- Wir empfehlen die Abholung am Samstag, um die Wartezeit am Sonntag vor dem Lauf zu verkürzen.
- Die Ausgabe der Startunterlagen erfolgt nach Startnummern.
- Deine Startunterlagen können auch von einer bevollmächtigten Person für dich abgeholt werden. Dazu benötigt sie deine Anmeldebestätigung sowie deine Startnummer.
Zum Start am Stuttgart-Lauf sind nur Teilnehmer:innen mit einer offiziellen von uns ausgegebenen Startnummer zugelassen.
Eine Übertragung der Startnummer ist nur durch eine offizielle Ummeldung möglich. Deine Startnummer muss gut sichtbar auf Brusthöhe befestigt werden.
Nach dem Meldeschluss schicken wir dir eine Mail mitsamt Zugangsdaten für deinen persönlichen Login-Bereich zu, darin findest du deine Startnummer. Bitte beachte, dass du deine Startnummer wissen musst, um deine Startunterlagen am Stuttgart-Lauf-Wochenende abholen zu können.
- Eine Rückgabe der Startnummer nach der Veranstaltung ist nicht erforderlich.
In regelmäßigen Abständen gibt es Verpflegungs- und Wasserstellen entlang den Laufstrecken - diese sind auch mit Symbolen im Streckenplan eingezeichnet.
An zwei Verpflegungsstellen werden neben Wasser auch das isotonische Sportgetränk ultraSPORTS Buffer angeboten. Buffer ist einhochwertige Kohlenhydrat-Eiweißgetränk auf Molkenbasis in der für den Wettkampf idealen Zusammensetzung im Verhältnis 3: 1 sowie einem Natriumgehalt von 1000mg auf 100 g (entspricht ca. 1 l).
Der Buffer auf einen Blick:
- optimal bei hoher sportlicher Belastung in Training und Wettkampf
- liefert einen Beitrag zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress durch Selen und die Vitamine C, E, B2
- unterstützt einen normalen Kohlenhydrat-, Eiweiß- und Fettstoffwechsel durch Chrom
- unterstützt die Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels durch Chrom
Die Inhaltsstoffe sowie weitere Informationen zum Buffer findest du HIER.
ultraSPORTS wünscht einen guten Stuttgart-Lauf.
Die allgemeinen Geschäfts- und Teilnahmebedingungen für den Stuttgart-Lauf 2023 findest du HIER.
Umkleide- und Duschmöglichkeiten sowie Toiletten getrennt nach Geschlechtern befinden sich auf dem Eventgelände und sind ausgeschildert. Die genauen Örtlichkeiten findest du auf dem Übersichtsplan NeckarPark.
Es wird eine ausreichende Anzahl an Toiletten auf dem Eventgelände, im Startbereich sowie entlang der Strecken geben.
An den Staffelwechselpunkten stehen euch Umkleide- und Duschmöglichkeiten im Vereinsheim der SpVgg Bad Cannstatt zur Verfügung.
Das VVS-Ticket erhältst du online über deinen persönlichen Login-Bereich.
Dort ist dein Ticket hinterlegt und kann jederzeit heruntergeladen werden. Drucke dein Ticket nach Möglichkeit aus, ansonsten zeigst du es bei einer Kontrolle auf dem Smartphone vor.
- Beachte, dass Nachmeldungen, die ab Freitag, 19. Mai 2023 eingehen, kein Ticket mehr erhalten.
- Die Anmeldedaten für deinen persönlichen Login-Bereich bekommst du vor der Veranstaltung per Mail zugeschickt.
1. Streckenabschnitt:
Benzstraße (Start) bis Staffelwechselpunkt Hofener/Gnesener Straße
- Länge der Teilstrecke: ca. 6,6 km
- Der Wechselpunkt muss erreicht sein bis ca. 10:15 Uhr
- So kommst du am besten wieder zurück zum Veranstaltungsgelände: zunächst mit der U14 ab Haltestelle „Münster-Viadukt“ bis Haltestelle „Mineralbäder“, dort steigst du um in die U11 bis Haltestelle NeckarPark (Stadion). Von dort aus gelangst du in ca. 5 min zu Fuß in den Zielverpflegungsbereich auf der Mercedesstraße
2. Streckenabschnitt:
Hofener/Gnesener Straße bis Staffelwechselpunkt Hofener/Gnesener Straße
- Länge der Teilstrecke: ca. 8,1 km
- Der Wechselpunkt muss erreicht sein bis ca. 11:15 Uhr
- So kommst du am besten zum Wechselpunkt: Du erreichst den Staffelwechselpunkt am besten ab Stuttgart-Hauptbahnhof mit der Stadtbahn U14, bis zur Haltestelle Münster-Viadukt oder vom NeckarPark (Stadion) aus mit dem Bus 45 bis Bad Cannstatt Bahnhof, weiter ab Wilhelmsplatz mit der U2/U19 bis zur Haltestelle „Gnesener Straße“
- Eintreffen eurer/s Teamläufer:in: ab ca. 9:35 Uhr
- So kommst du am besten wieder zurück zum Veranstaltungsgelände: zunächst mit der U14 ab Haltestelle „Münster-Viadukt“ bis Haltestelle „Mineralbäder“, dort steigst du um in die U11 bis Haltestelle NeckarPark (Stadion). Von dort aus gelangst du in ca. 5 min zu Fuß in den Zielverpflegungsbereich auf der Mercedesstraße
3. Streckenabschnitt:
Hofener/Gnesener Straße bis Mercedesstraße (Ziel)
- Länge der Teilstrecke: ca. 6,4 km
- Das Ziel muss erreicht sein bis ca. 12:15 Uhr (Zielschluss!)
- So kommst du am besten zum Wechselpunkt: Du erreichst den Staffelwechselpunkt am besten ab Stuttgart-Hauptbahnhof mit der Stadtbahn U14, bis zur Haltestelle Münster-Viadukt oder vom NeckarPark (Stadion) aus mit dem Bus 45 bis Bad Cannstatt Bahnhof, weiter ab Wilhelmsplatz mit der U2/U19 bis zur Haltestelle „Gnesener Straße“
- Eintreffen eurer/s Teamläufer:in: ab ca. 10:00 Uhr
- So kommst du am besten wieder zurück zum Veranstaltungsgelände: zunächst mit der U14 ab Haltestelle „Münster-Viadukt“ bis Haltestelle „Mineralbäder“, dort steigst du um in die U11 bis Haltestelle NeckarPark (Stadion). Von dort aus gelangst du in ca. 5 min zu Fuß in den Zielverpflegungsbereich auf der Mercedesstraße
Es werden Platz 1-3 bei der Staffel nach Nettozeiten (→ Zeitmessung ab dem Zeitpunkt, wo du über die Startlinie läufst) geehrt.
Dabei gibt es folgende Staffelwertungen:
- Staffel offen mixed
- Staffel Schule mixed
- Staffel Firmen mixed
- Staffel Hochschul-Cup STR
Die Siegerehrungen finden auf der Bühne bei der Maultaschenparty am Sonntag, den 21.05. um 11:15 Uhr statt.
⇒ Siegerehrungszeit vorbehaltlich evtl. notwendiger Änderungen!
Folgende Wertungen gibt es beim Staffel-Halbmarathon beim Stuttgart-Lauf
→ Firmenwertung mit Unterstützung der BARMER (alle Staffel-Läufer:innen aus derselben Firma)
→ Hochschul-Cup STR (alle Staffel-Läufer:innen aus derselben Hochschule)
→ Schulwertung (alle Staffel-Läufer:innen aus derselben Schule)
→ Offene Wertung (beliebige Läufer:innen - Freund:innen, Familienangehörige, etc.)
Jede Staffel benötigt einen RealTime ChampionChip zur Zeitmessung, sowie ein Klettband zur Befestigung. Ohne diesen Chip ist eine Teilnahme am Stuttgart-Lauf nicht möglich.
- Der ChampionChip kann bei der Online-Anmeldung dazugebucht werden. Die Mietgebühr beträgt 6,00 Euro.
- Ihr benötigt EINEN Chip pro Staffelteam!
- Solltet ihr einen eigenen ChampionChip besitzen und mit diesem am Staffel-Halbmarathon starten, so befestigt ihr diesen mit dem Klettband, welches den Startunterlagen beiliegt.
- Jede/r Staffelläufer:in erhält eine Startnummer, welche aus Ziffern und zusätzlich einer kleinen Ziffer (1-3) besteht. Mit dieser Ziffer ist der jeweilige Teilabschnitt gekennzeichnet, den der/die Läufer:in zu laufen hat.
Die Startnummer X23-1 beispielsweise trägt der/die erste Läufer:in der Staffel X23 usw. - Die Wertung erfolgt nur nach der erlaufenen Nettozeit der gesamten Staffel.
- Hier findest du ein Staffel-Info-Blatt.
Handhabung und Zeitmessung
Jedes Staffelteam bekommt ein Klettband, mit dem der ChampionChip am Fußgelenk befestigt wird. Dieses Klettband muss zwingend am Fußgelenk getragen werden (maximal bis 20 cm über dem Boden, nicht am Arm oder an der Hose etc.), sonst ist eine Zeitmessung nicht möglich und die Staffel wird nicht gewertet. Das Klettband mit dem Chip wird wie ein Staffelstab an jedem Wechselpunkt an den/die nachfolgende/n Läufer:in übergeben.
Die Wechselzonen sind durch Beachflags gekennzeichnet. Der Wechsel ist ausschließlich in den gekennzeichneten Bereichen erlaubt.
- Weitere Informationen erhaltet ihr in eurer Starterinfo im persönlichen Login-Bereich kurz vor der Veranstaltung.
Für alle Teilnehmer:innen der Wettbewerbe am Sonntag steht nach dem Zieleinlauf alwa Mineralwasser (medium und naturelle), alwa Apfelschorle sowie alwa Apfel-Kirsch-Schorle zur Verfügung.
Zusätzlich findest du im Bereich der Zielverpflegung Erdinger alkoholfrei!
Zu den Getränken werden frische Bananen und knackige Äpfel von KAUFLAND sowie Hefezopf der Bäckerei KATZ ausgegeben.
Wer noch mehr frische Energie benötigt, nimmt einfach eine Portion Refresher der Firma ultraSPORTS zu sich. Refresher unterstützt eure Regeneration mit Vitaminen, Mineralien und hochwertigem Eiweiß. Direkt nach der Belastung gibt er euch zurück, was ihr auf der Strecke gelassen habt, und leitet mit Molkeneiweiß, Zink, Selen und Magnesium eure Erholung ein. Gleichzeitig unterstützen die wertvollen Inhaltsstoffe euer Immunsystem. So seid ihr schneller wieder frisch für euer nächstes Ziel. Der Refresher auf einen Blick:
- mit Molkeneiweiß von grasgefütterten Weidekühen
- mit Zink, Selen, Magnesium und weiteren Mineralstoffen
- mit den Vitaminen C, E, B3, B5, A, B6, B2, B1 und Folsäure
- glutenfrei und laktosearm (< 0,1 g Laktose pro Portion)
Die Inhaltsstoffe sowie weitere Informationen zum Refresher findest du HIER.
⇒ Hinweis: Sobald du den Bereich der Zielverpflegung einmal verlassen hast, ist kein Wiedereintritt möglich. Unsere Crew wird keine/n Läufer/in wieder eintreten lassen und wir bitten dich, von Diskussionen vor Ort abzusehen.
Um als Staffelläufer:in 1 oder 2 in den Bereich der Zielverpflegung auf der Mercedesstraße eingelassen zu werden, müsst ihr eure Startnummer vorzeigen.
Hast du Fragen zum Stuttgart-Lauf?
Ruf uns an oder schreib uns eine E-Mail.
Dein Stuttgart-Lauf Team wird sich schnellstmöglichst bei Dir melden.
Kennst Du schon unseren FAQ-Bereich? Hier findest Du alle häufig gestellten Fragen, vielleicht ist Deine ja schon dabei?
(0711) 28 077 711