Aufwärmen mit unseren Videos

Normalerweise wird beim Stuttgart-Lauf zusammen aufgewärmt. Dieses Jahr geht das auch wieder - wir stellen euch dafür extra aufgezeichnete Videos zur Verfügung.

Die Videos werden zusammen mit Fitnessexperten der AOK aufgenommen und gehen nur ein paar Minuten - perfekt, um den Körper aufzuwärmen aber nicht zu sehr zu belasten. Auf dass ihr optimal vorbereitet an euren Rennstart gehen könnt - wo auch immer der ist! :-)

Die Videos sind ab Samstag früh auf der Stuttgart-Lauf-Seite online. Einfach kurz vor dem Lauf reinklicken und gemeinsam mit uns aufwärmen!

Kochabend

Apropos optimal vorbereitet: Bestenfalls seid ihr auch ernährungstechnisch gut vorbereitet. Dafür legen wir euch nochmal an unseren Live-Kochabend am Freitag ab 18 Uhr mit Arne Gabius ans Herz. Von zuhause aus mitkochen, Tipps vom Profi abstauben und beste Grundlage für das Renn-Wochenende legen. Teilnahme ist kostenfrei. Alle angemeldeten Teilnehmer können sich außerdem gratis Maultaschen bei BÜRGER in Ditzingen abholen!

Hier geht es zur Anmeldung für den Kochabend

  • Württembergischer Leichtathletik-Verband e.V.
  • Fritz-Walter-Weg 19
  • 70372 Stuttgart
  • Info-Telefon: 0711-28077 700
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